Presentación del curso
El pasado 31 de mayo se celebró el día Internacional contra el tabaco, un hábito que afecta a más del 30% de la población. Desde MailxMail.com también queremos solidarizarnos con la causa ofreciendo una pequeña guía gratuita para dejar de fumar.
Fernando Calvo, uno de los autores del curso, es Catedrático de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, Centro de Ciencias de la Salud, Dpto. de Enfermería.
Empieza el curso:
Capítulo 1 - Prepararse para dejarlo
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280 opiniones del curso Guía para dejar de fumar
Valoración usuarios:
4,42/5
Buena Guia
Alejandrino (24/04/2008)
Yo intente dos veces anteriores dejar de fumar pero esta vez que lei el curso me motive y me fue mucho mas facil dejar de fumar , mi ultimo cigarro lo consumi a las 8 am lei el curso a las 8.30 am y ayer 23 de abril 2008 cumpli 3 meses sin desear ni fumar un cigarrillo. Agradesco a este curso por haberme ayudado a dejar de fumar.
Alejo.
Dejar de fumar
MAR (04/04/2008)
Algo se está moviendo en mi hace tiempo. Me siento esclava del vicio. Intentaré tirar de mi voluntad, tan fuerte para otras cosas...Os mantendré informados. En cualquier caso me parece una iniciativa super buena. Gracias!.
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