El gnostico debe de mantener un centro de "gravedad" entre intelecto, movimiento y sentimiento.
El gnostico no deberia ser extremadamente intelectual, ni extremedamente sentimental o extremadamente deportivo. Si no mas bien un equilibrio entre las 3 cualidades.
- Los individuos muy deportivos deben cultivar la emocion por la musica, el arte o la caridad. Y deben de adquirir cultura intelectual mediante el conocimiento cientifico.
- Las personas muy emocionales, que viven del arte, musica, etc... deberian mantenerse activas deportivamente y tratar de tener cultura intelectual.
- Las personas muy intelectuales necesitan caminar, nadar y buscar emociones. Reir como tontos sin razon, tomar una taza de cafe, puede ser muy benefico para la salud.

La vida diaria del gnostico debe de ser de un individuo normal, ciudadano comun. Sin embargo muchas cosas pueden ayudar al gnostico a concentrarse en sus practicas de auto-observación y de conocimiento:

- Yoga, meditacion oriental
- Artes marciales
- Deportes (reguladamente).
- Bellas Artes (Musica clasica, literatura, escultura, pintura, etc...)
- Diplomacia, sociabilidad
- Cultura intelectual general
- Buenas costumbres

No existe una receta para la vida que debe llevar un gnostico, pues las cualidades y capacidades varian mucho de individuo a individuo por condiciones locales, geneticas, familia, etc... pero de alguna forma hay que evitar las distracciones que el mundo nos da para alejarnos del camino del conocimiento.
Hay distracciones bonitas y vicios, asi como distracciones "serias" como obligaciones a las que nos metemos muchas veces sin ninguna necesidad.

Comidas

En cuanto a que comer y como comer ha sido un tema muy discutido. El maestro Samael ha definido que eso depende de uno mismo, pero es importante saber que es lo que la comida esta haciendo en uno mismo.
El vegetarianismo extremo no es correcto, de vez en cuando hay que comer carne para mantenerse fuerte, sin embargo esto depende de cada persona. Todo en exceso o en falta es dañino.