Si presenta lo siguiente puede sospechar un déficit de vitaminas en su cuerpo:

- Alergia al sol
- Piel muy seca, perdida de la elasticidad de la piel.
- Alteración en las uñas
- Hiporexia (comer poco), (anorexia) no comer
- Perdida de la visión especialmente en la noche.
- Perdida del humor, irritabilidad.
- Perdida del deseo sexual.
- Morados en la piel sin causa aparente.
- Problemas de fertilidad
- Hormigueos, calambres
- Mala cicatrización
- Caída del cabello
- Sangrado por las encías fácilmente.
- Detención del crecimiento
- Infecciones respiratorias a repetición
- Perdida de energía, cansancio fácil.