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Frutas y verduras en la cocina

Presentación del curso

Algunos dietistas dicen que consumir por lo menos 5 porciones de frutas y verduras al día ayudara a nuestra familia a mantener la salud, debido a que muchos de estos alimentos tienen menos calorías y mas fibra que otros comidas, lo que además de ser beneficioso para nuestro organismo nos ayuda a controlar el peso, aportándonos vitaminas naturales. Sin ser esta una cocina vegetariana, les invito a conocer la cocina con frutas y verduras.

Empieza el curso: Capítulo 1 - Origen de las frutas y verduras en la cocina

2 opiniones del curso Frutas y verduras en la cocina

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