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Las frutas

• 0. Presentación

• 1. Las frutas y sus aportes a nuestro organismo

• 2. Las frutas y sus aportes de energía

• 3. Las frutas y sus contenidos en proteínas

• 4. Las frutas y sus contenidos en lípidos

• 5. Las frutas y sus aportes de hidratos de carbón

• 6. Las frutas y la fibra

Presentación del curso

Estudiaremos las frutas. Todo su contenido alimentario y lo que contienen de proteínas, grasas, hidratos y fibras. Unas nociones básicas para ir conociendo los alimentos más escenciales y adecuarlos a nuestras necesidades orgánicas y alimenticias.

Empieza el curso: Capítulo 1 - Las frutas y sus aportes a nuestro organismo

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