EL ORIGEN DEL FIGHT BOX: EL TAEKWON -DO.

Traducido literalmente TAE: accion realizada con las extremidades inferiores.(romper o golpear con los pies). KWON: representa el puño(romper o golpear con el puño). Y por ultimo DO: Es el arte que se pretende al desarrollar la practica con sabiduria.

La practica cotidiana es la herramienta principal para transmitir una filosofia de vida. Es esto mismo lo que representa el conceptoTAEKWON-DO.

El modo de vida, el camino que se aprende a traves de lña practica de la ejecucion de acciones de pies  y mano, es lo que diferencia a este arte de un simple metodo de pelea.

Esto es lo que pretendemos conservar en el fight box. Cuando se creo esta actividad, se tomo la inspiracion en este arte marcial y no solo se adoptaron sus movimientos, sino tambien su filosofia, el respeto, la autovaloracion, la sinceridad, el coraje para afrontar nuevos desafios y sobre todo la practica constrante y la perseverancia. Si bien una clase de fight box, es algo dinamico y distendido al ritmo de la musica, nunca se pierde su verdadera escencia, laq valoracion y la superacion personal.

Los movimientos de fight box comienzan como si fuesen una ola, de menor a mayor, de la relajacion a la tension final y explota en el momento del golpe junto a la exhalacion.

Los conceptos principales para tener en cuenta en la ejecucion de tecnica son 4:

COORDINACION-EQUILIBRIO-VELOCIDAD FINAL-EXHALACION FINAL (relajacion y tension muscular).