La ejecucion de tecnica en fight box es lo mas importante para los monitores, ya que de esta forma evitaremos lesiones a largo plazo.

Es fundamental el cuidado de las articulaciones en este trabajo:

Las rodillas siempre flexionan hacia donde apunta la punta del pie de apoyo, o sea, el movimiento debe hacerse natural para lo que fueron hechas, debe hacer un mov. de flexion no de torcion. Y en los golpes de puño, los brazos nunca deben llegar a estirarse, debemos tensionar muscularmente el brazo antes de que este se estire por completo, de esta forma estamos protegiendo las articulaciones muscularmente.