3.300 cursos gratis
6.268.302 alumnos
Publica tu curso gratis
Busca cursos gratis:
Estás aquí: mailxmail > Cursos de Deporte > Deportes > Fight box > Ejecución de técnica: (patadas)

Fight box

Autor: ariel cabrera
Curso:  3,90/5 3,90/5 (5 opiniones) |933 alumnos|Fecha publicación: 19/09/2006

Capítulo 7:

 Ejecución de técnica: (patadas)

APCHAGUI: Patada frontal pega con metatarso. Sube primero la rodilla por encima de la cadera, girando el pie de apoyo para darle penetracion al golpe y evitar lesion en la rodilla, pega con la cadera de frente.

DOLIOPCHAGUI: Patada que pega con empeine circular de afuera hacia adentro, sube la rodilla el pie de apoyo gira a 90º o 180º segun la penetracion en el momento de impàcto la cadera se encuentra de costado.

BIOPCHAGUI: Patada que pega con talon, sube la rodilla por encima de la cadera al frente y pega a los 90º estirando la pierna y girando el pie de apoyo 90º haciendo fuerza con la prte lumbar para mantener la espalda derecha y la cola hacia adentro.

BUCHAPCHAGUI: Patada circular en forma de abanico de adentro hacia afuera, el pie de apoyo pivotea levantando el talon durante la ejecucion. pega en descenso con la parte externa del talon.

A TODAS LAS PATADAS QUE SE LE AGREGAN UN SALTO SE LAS LLAMA TIDAM EJ: TIDAM APCHAGUI.

Recibe nuestras novedades
Al presionar "Recibir" estás dándote de alta y aceptas las condiciones legales de mailxmail

Hay 5 opiniones. Opina sobre este curso.


Cursos similares a Fight box


Cursos Valoración Alumnos Vídeo
Quitar olor de la alfombra. Trucos de hogar
Aprende cómo quitar el olor de una alfombra. Este truco de hogar te ofrece un procedimiento totalmente simple, práctico y fácil para elim... [29/05/09]
5/5 2.224
Curso con video
Curso con video
Manual personal para actividades acuáticas recreativas
En muchos sentidos la creatividad de las actividades que se pueden estructurar en el medio acuático es inimaginable, principalmente dependen de las preferencias de mis us... [30/09/05]
5/5 663  
Ajedrez. Partida comentada (2/2)
Hoy, nuestra partida de ajedrez en su segunda parte. No sólo para quienes han seguido el juego desde el inicio (lo pueden hacer en cualquier momento) sin... [28/07/09]
 4,33/5 326
Curso con video
Curso con video


Publicar en   del.icio.us    digg    meneame

¿Qué es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Recomiéndanos|Ayuda
Condiciones legales de mailxmail