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Felicidad. Una elección

Autor: Graciela Abal
Curso:
9,40/10 (10 opiniones) |756 alumnos|Fecha publicación: 13/02/2009
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Capítulo 1:

 Ser feliz disfrutando la vida. Comenzando de nuevo

Introducción

Ser feliz es una elección

Si bien es cierto que cuando "la vida atropella" no podemos refrenar sus embates, sí es posible reducir el tiempo de curación de las secuelas. Solo se trata de entrenar nuestra mente. El lapso de duración lo decidimos nosotros.

Consiste en captar los motivos que originaron el hecho, y decidir no repetirlos y , fundamentalmente, tomarlo como una experiencia más de un ser imperfecto, es decir, sin culpas.

Elige ser feliz

Muchos opinan que es imposible dicha elección. "Unos nacen con estrella y otros nacen estrellados" dicen. Esto es falso. Si mantienes tu mente en una actitud negativa, ves todo oscuro e imposible, ella misma te guiará a alcanzar esos logros. Hacia lo oscuro e imposible te diriges. Así funciona la fe.

Esfuérzate en poner voluntariamente en tu mente recuerdos de situaciones agradables, momentos en los que sentiste dicha. Por hábito, descubrirás que vuelves a la negatividad. Repite el esfuerzo trae nuevamente lo que te agrada.

La repetición produce el hábito. Persiste en ejercitarte en esto. Cuando menos lo esperes habrás pasado de ser una persona pesimista a una optimista. ¡Es posible!

Cuando esperes que algo suceda en tu vida, pídeselo a Dios, confía en que El enviará a Sus ángeles a realizarlo para ti y lo verás. Pero no dudes. Aunque se demore, llegará. Recuerda que la duda es un insulto a Dios porque Él no es mentiroso.

Disfruta de todo lo bello

La vida es verdaderamente HERMOSA. Está llena de momentos maravillosos junto a nuestros seres queridos. Nos da la oportunidad de conocer lugares increíbles. Posee color y poesía donde quiera que miremos o escuchemos. Aún en medio de la oscuridad más profunda podemos rescatar belleza.

Es posible contemplar la hermosura del resplandor de un nuevo amanecer. El amanecer de otra oportunidad, una vez atravesada esa situación que nos sumergió en tan angustiosos túneles mentales y/o emocionales.

El comienzo de una nueva vida. Un bebé en la casa es una experiencia insuperable para aprender infinidad de cosas diferentes a las que vivimos antes. La reconciliación con ese ser amado del cual estuviste tanto tiempo apartado, te ofrece la ocasión de organizar nuevos encuentros, paseos... y volver a soñar...

Acorta la duración de lo feo

Sé positivo y alegre. Trata de reírte de los problemas. Piensa que todo tiene solución en la vida. Algunas cosas se resuelven antes, otras después, pero todas son pasajeras. Limítate a pensar en lo que harás después que la tormenta haya pasado. Lo bien que la vas a pasar al festejar el triunfo.

Por naturaleza o por cultura, por lo general, el ser humano tiene tendencia a memorar y rememorar lo que le hizo algún daño, y como "artículo valioso", lo atesora. Se estaciona en ello hasta lograr, en muchísimos casos, caer en estrés.

Es muy frecuente dar con personas depresivas que expresan que no pueden salir de ese estado aún bajo tratamiento profesional. El problema radica en que no tienen voluntad de dirigir su mente hacia lo que es bueno para ellas.

Un falso concepto dictamina que nadie que sufra algún problema puede dejar de tener expresión triste y angustiada. ¡Qué absurdo! ¿Quién habrá inventado semejante mentira? ¿El diablo? Contrariamente, el mantener una mente positiva hará que se arribe a la solución en menor tiempo.

Comienza de nuevo

Todo principio está lleno de ilusiones y alegrías. Volver a empezar no es producto de un fracaso sino el resultado de un razonamiento de amor por la vida. Es el resultado de un análisis exitoso. Es poner a andar la confianza en la sabiduría que nos dio la experiencia.

Quien se anima a empezar otra vez es un valiente que al final del camino estará satisfecho con su vida. Habrá hecho de ella una aventura maravillosa. Un cofre del que podrá sacar preciosas joyas para regalar a sus descendientes a la hora de instruir. Y cuando ya no esté, su recuerdo ocupará un lugar privilegiado entre los suyos.

Volver a empezar es permitir que los que nos siguen entiendan que en la vida todo se trata de VIVIR. Que la vida nos brinda siempre nuevas oportunidades, ya sea para reparar errores, borrar cosas desagradables, o simplemente crear nuevas posibilidades.

CREAR. La vida siempre nos da la ocasión de dibujar el paisaje que más felices nos hace. SOLO DEBEMOS ANIMARNOS.

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