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¿Cómo distribuye su tiempo?
¿Lo gestiona o deja que pase? ¿Acostumbra a medirlo?
¿Le da mas importancia al tiempo de ocio o al de actividad?
El hombre programa su tiempo en función de la necesidad de afecto y de reconocimiento.
Las mejores formas de programarnos el tiempo son, sin duda tres: la intimidad, el aislamiento y la actividad.
La Intimidad .
Es el tiempo que usted dedicará a un mayor compromiso personal. Es el que le proporcionará más satisfacciones. Piense que su personaje PEQUEÑO volverá a dar y recibir cariño y afecto. Así aumentará su autoestima. Todos disponemos de una determinada capacidad de intimar.
El Aislamiento .
Su ADULTO ha de llevar la iniciativa. El aislamiento ha de ser aquí y ahora. No conviene proyectarse sobre lamentaciones del pasado, ni fantasear con el futuro. El presente es el que ha de marcar sus objetivos.
La Actividad. Su ADULTO es el que ha de programar las actividades. Estas le harán sentir bien si son eficaces. Por ello es por lo que ha de fijar al máximo su atención eficiente en todo lo que acometa. Asimismo, los resultados positivos de su actividad, le reforzarán los sentimientos que de su valúa personal tenga, elevando la autoestimaEn el tiempo dedicado a la actividad le recomiendo utilizar unos cuantos principios que le voy a enumerar, y cuya aplicación práctica ha permitido conseguir grandes beneficios a personas de renombrado éxito en el mundo.
1. Los malos ratos pasarlos pronto
2. Comparta y reparta
3. No se obsesione con la perfección
4. Diga NO
5. El desorden le puede llevar al caos
6. Descanse y se recargará
7. No vaya a salto de mata
8. Cuando lo empiece, finalícelo.
PRÁCTICA
Escoja alguno de los proyectos que lleva entre manos en estos momentos y que no parezca que se vayan a cumplir los objetivos previstos. Aíslese en un lugar tranquilo, analice y saque las conclusiones.
A continuación márquese un nuevo plan, pero en este nuevo plan marque unos objetivos concretos a cumplir fraccionándolos con metas y a cada una de las metas fíjele una fecha tope.
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