Cuento terapéutico
En una forma metafórica elige un personaje central para ilustrar tu síntoma en un contexto en donde esté acompañado por otros elementos y compañeros de cuento. Puedes elegir alguno del mundo vegetal, animal, o algún personaje mítico o caricatura. Lo que tú desees.

Comienza a narrar cómo nació el síntoma, es mejor si lo haces desde la primera persona. El síntoma hablando como protagonista de la historia, que cuente su propia historia.
"Yo nací...y estaba pasando esto en la vida de (tu nombre)."

Es una forma muy reveladora de conocer un poco más de nuestro inconsciente y sus efectos llamados síntomas.
Puedes ir ilustrando con lápices de colores cada capitulo que vayas haciendo. Es una muy buena forma de expresión, podemos resolver por nosotros mismos o ayudar al terapeuta en nuestro propiosito.