Sobre el curso: Estrés, ansiedad y depresión- 06/06/2008
Identifica causas, efectos, curas. Como medida PREVENTIVA se debería también enfocar la buena alimentación, informando sobre alimentos adecuados para fortalecer sistema nervioso, sistema circulatorio, etc. Igual, el mantener una rutina de ejercicios, sea caminatas, nadar, trotar, montañismo, etc. Igual, fomentar la lectura diaria como desestresante, como amplación del conocer las conductas humanas.