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Capýtulo 1:

 Introducción

El presente programa es creado basándose, en la importancia de la atención y la memoria en el desarrollo de las actividades cotidianas en una forma apropiada y el efecto de los requerimientos de las mismas actividades para cualquier persona.

Este programa ha sido elaborado pretendiendo ofrecerle a usted, por medio de la información contenida en el curso, una visión que le permita promover un acercamiento más pragmático, abierto, permeable y universal de las diversas formas de aplicación los ejercicios contenidos en el programa con el fin lograr mejorar la calidad de los resultados finales posteriores a la aplicación del programa (aumentar o mantener los niveles de atención y memoria propias, y de cualquier persona que presente dificultades en el área de la atención y memoria).

Por ser un documento comprensible y practico para su uso, este programa se divide por niveles (acordes con el desarrollo mental), los cuales comprenden un numero predeterminado de 2 semanas máximo (tiempo de practica de cada ejercicio (el cual puede variar dependiendo de la facilidad (disminuye el tiempo de practica) o dificultad (aumenta el tiempo de practica) de la ejecución de cada ejercicio)) en las cuales  serán acumulativos los ejercicios y grados de dificultad de los mismos.

En la  ejecución de los ejercicios que observaremos a través de  del desarrollo del curso es recomendable el utilizar la "Caja Negra" para limitar los estímulos que puedan crear distracción, la elaboración de la misma la veremos mas adelante.

A pesar de pesar el curso dividido en capítulos, es recomendable su estudio y descarga completa antes de la aplicación del mismo. Igualmente se recomienda no tomar las directrices reglas herméticas, si no más bien, como guías para las adaptaciones propias de cada ejercicio acorde con las necesidades o limitaciones de cada usuario. 

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