1. Objetivo: fortalecer los músculos del cuerpo
- Acuna al bebe desnudo, voltéalo para un lado, luego para el otro. También puedes girarlo en círculo. Ensaya otras posiciones como ponerlo de espalda, boca arriba, de frente, semisentado.

2. Objetivo: fortalecer los músculos de los brazos y las piernas.
- Acostado el bebé, flexiona primero y luego estira suavemente los brazos  de un lado a otro hasta su cabeza
- En la misma posición, acércate hasta hacer contacto con sus pies para estimular el pataleo
- Mueve sus piernas haciendo bicicleta

3. Objetivo: fortalecer los músculos de la espalda y el tórax
- Coloca al bebe acostado sobre su lado derecho, desliza tus manos bajo su cuerpo y sosteniéndolo del cuello u las piernas, levántalo varios centímetros. Repite el ejercicio sobre el lado izquierdo.
- Acostado el bebé boca arriba, toma las manos hacia el centro de su cuerpo contra su pecho y suavemente gíralo de lado a lado. Levántalo hasta la posición sentada y vuélvelo a bajar.

- Coloca juguetes colgantes, móviles y objetos con colores brillantes a los lados de su cuna

- Mueve muy lentamente un objeto brillante (una luz de una linterna, un globo plateado, etc.) de lado a lado para que el bebé lo siga con los ojos. Muévelo en pequeños círculos, luego regresa el estimulo al centro tratando de que el bebé fije su atención en él.

- Acércate al bebe sonriendo y mantén un objeto allí donde el bebe haya fijado sus ojos. Luego muévelo poco a poco de izquierda a derecha, arriba y abajo

- Coloca al bebé boca abajo. Sostén un estimulo visual, (un círculo, la cara de un muñeco, tu mano), en el lugar donde el bebé pueda verlo (esto se denomina su línea de visión); súbelo siete centímetros y luego bájalo. Repite el ejercicio con un espejo. Deja que el bebé toque el objeto.

- Traslada al bebé de un lugar con mucha luz a otro más oscuro y luego realiza la acción inversa. Si prefieres apaga y enciende la luz de tu habitación, con intervalos de dos o tres segundos.