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Curso de esquí

Autor: Martí Rafel
Curso:  3,73/5 3,73/5 (44 opiniones) |4254 alumnos|Fecha publicación: 21/01/2004
Capítulos del curso

Capítulo 12:

 Utiliza también el esquí interior en la conducción del viraje

Para sacar el máximo rendimiento a los esquís actuales y conseguir curvas casi perfectas, como si estuvieran trazadas por un compás, deberemos utilizar también el esquí interior en la conducción del viraje. Inclinación, acompañamiento del viraje con el cuerpo y un apoyo simultáneo sobre los dos esquís son los pilares de la forma de esquiar moderna.

No resulta sencillo encontrar el punto de equilibrio ideal que nos permita aplicar esta técnica. Los que estábamos acostumbrados a cargar el esquí exterior, incluso a base de levantar el interior, y entendíamos que el apoyarse en el esquí interior era sinónimo de derrapaje y pérdida de control, no comprendemos muy bien cómo se pueden conseguir estas conducciones tan precisas utilizando los dos esquís. Lo cierto es que esquiando con esquís cortos y parabólicos, se desliza mejor y se trazan curvas más limpias si nos apoyamos sobre los dos. Para ello es necesario separar los esquís, basta con hacerlo de forma natural a la anchura de las caderas, y equilibrar la inclinación del cuerpo hacia el interior del viraje con una buena angulación de las articulaciones de las extremidades inferiores que regule el canteo de los dos esquís. Al principio y hasta que consigamos automatizar estos gestos nuevos conviene focalizar la atención en la rodilla de la pierna interior del viraje; debemos separarla de la exterior para que el esquí interior también se cantee.

En competición y practicando un esquí deportivo, el esquí interior se utiliza mucho en el inicio de los virajes. Haciendo un cambio muy directo, balanceando el cuerpo del interior de un viraje hacia el interior del siguiente, forzosamente nos apoyaremos en el esquí interior. Lo difícil es aprender a deslizar sobre él, esperando a que el exterior también se apoye sobre la nieve. ¡Cuestión de práctica!

Capítulo anterior - El salto básico
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