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Curso de esquí

Autor: Martí Rafel
Curso:  3,73/5 3,73/5 (44 opiniones) |4254 alumnos|Fecha publicación: 21/01/2004
Capítulos del curso

Capítulo 7:

 La progresión al paralelo

Con el material actual y la técnica que aplicamos para utilizarlo, la progresión desde el Viraje Fundamental al Paralelo Elemental se suele hacer de una manera espontánea; es más, en ocasiones pasaremos directamente de la cuña al paralelo sin apenas darnos cuenta. Los movimientos, gestos y posiciones que aprendimos al iniciarnos con los giros en cuña, se repiten en el Viraje Paralelo Elemental, evidentemente adaptados a la pendiente, la velocidad y demás factores que intervienen en este nuevo escalón del aprendizaje. Para esquiar con los esquís en paralelo y dejar de hacer la cuña de una vez por todas, bastará con aumentar un poco la velocidad y enlazar los virajes con algo más de ritmo.

Al principio es aconsejable practicar los virajes en una pista con una inclinación moderada y, sin cerrarlos demasiado, enlazarlos bastante enfilados a la máxima pendiente. En las pistas un poco más pronunciadas seguramente tendremos que seguir recurriendo a la cuña para iniciarlos, aunque, a medida que vayamos practicando, mejoraremos el control y seremos capaces de adaptarlos a las distintas pendientes.

A partir de ahora nos queda un largo y fascinante camino por recorrer para perfeccionar los virajes y nuestra técnica.En los giros en cuña las funciones de las piernas están claramente definidas: la exterior se extiende para cargar el esquí exterior del giro, mientras que la interior se flexiona para aligerar el peso que recae sobre esta. El cuerpo se inclina ligeramente hacia el interior del giro

En el viraje Paralelo Elemental las piernas hacen exactamente lo mismo, pero en este caso los esquís no están en una posición convergente en las espátulas y divergente en las colas (Cuña), sino que están paralelos durante todo el desarrollo del viraje. La inclinación hacia el interior de la curva es mayor pues este viraje se ejecuta a más velocidad y en una pendiente algo más pronunciada.

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