El poder de las emociones

La expresión de inteligencia emocional la introdujeron por primera vez en el campo de la psicología en 1990 los investigadores Peter Salowey y John D.Mayer.

Definieron su concepto como la capacidad de percibir los sentimientos propios y los de los demás, distinguir entre ellos y servirse de esa información para guiar el pensamiento y la conducta de uno mismo.

Emoción: etimológicamente es el impulso que induce a la acción.

Si nos basamos en la definición tradicional podemos llegar a la conclusión que las emociones mueven al mundo

Una emoción tiene un significado subjetivo y depende del sentido que se le da a las experiencias. Por eso es tan importante identificar qué sentimos y ser capaces de verbalizarlo y escribirlo para tomar mejor las decisiones.

A eso se le llama Inteligencia Emocional.

Edward Bach ya en su época se adelantó unos cuantos años en el reconocimiento de ésta necesidad que impera en la evolución del ser humano. La curación de la persona, más que la curación de la enfermedad, está en cultivar con constancia la virtud que se opone a sus defectos o limitaciones evitando los conflictos internos.

Esto se consigue aprendiendo a conocerse y a reconocer los cambios de los propios estados de ánimo, que pueden ser indicadores de la aproximación de un trastorno o de una enfermedad. Observó durante sus investigaciones que hay unos tipos de personalidad evidentes, señales psíquicas y emocionales, más allá de los síntomas físicos que presenta el enfermo. Detrás de cada enfermedad hay una persona diferente.