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Ergonomía en el trabajo administrativo

• 0. Presentación

• 1. Introducción

• 2. Postura

• 3. Postura (2)

• 4. Postura (3)

• 5. ¿Cuál es la mejor postura?

• 6. Silla de trabajo

• 7. Sillas de trabajo (2) La silla (3)

• 8. La mesa de trabajo

• 9. La superficie de trabajo

• 10. Arcos de alcance (vertical)

• 11. Distancia del monitor

• 12. Ubicación de documentos

• 13. Teclados

• 14. Mulñeca inclinada

• 15. Periféricos (2) y despedida

Presentación del curso

El bienestar físico y psicológico de las personas que pasan muchas horas del día sentados en un puesto de trabajo de oficina, está relacionado estrechamente con el mobiliario y el entorno en el que se realiza esta actividad.

Empieza el curso: Capítulo 1 - Introducción

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