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Entrenamientos para jóvenes futboleros

Autor: Jesus Lopez Tarin
Curso:  4,40/5 4,40/5 (10 opiniones) |1783 alumnos|Fecha publicación: 20/09/2005
Capítulos del curso

Capítulo 3:

 Movimientos con el balón en los pies

Una cosa muy importante en un equipo es la posesión del balón, no importa si se hace mejor o peor pero hay que saber pasar el balón entre ellos porque cuando el contrario busca el balón y no lo consigue se desespera y nuestros jugadores cogen más ánimos al ver que no lo pierden, por tanto hay que aumentar esa agilidad del equipo.

Lo primero explicaremos al equipo brevemente y con contundencia que el balón no se puede perder nunca a favor del contrario en todo caso despejaremos si no hay mas opciones. Empezaremos poniendo unos jugadores en un lado y a una separacion de 10 metros más o menos otros jugadores frente a ellos mirandose cada uno y con un unico balón tienen que pasarselo de forma aleatoria el primero al de enfrente, este al compañero segundo del frente, etc... y siempre procurando que el balón llegue a los pies con la mayor precisión posible, el que falle repetirá el pase cuantas veces hagan falta.

Después de esto podremos dos atacantes y tres defensores, y un jugador neutral sacará un corner los atacante tendran que meter gol y los defensores evitarlo esto potenciará la agilidad de movimientos despejando el balón. Continuaremos con otro ejercicio que serán dos jugadores haciendo paredes entre si sorteando conos hasta llegar a la otra porteria y volver corriendo con el balón quien haya echo el ultimo pase, despues pasará uno diferente para volver con el balón en los pies desde la otra porteria.

Ejercicios como estos hay millones y estan en la cabeza del entrenador porque solo hace falta un balón y un jugador y cualquier movimiento que hagan juntos ayudara al jugador ha mejorar sus movimientos con el cuero. Tambien realizaremos breves partiditos para que cojan mas ganas despues de tanto entrenamiento y pongan en practica las instrucciones dadas.

Capítulo siguiente - Partidos psicológicos
Capítulo anterior - Iniciación al juego
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