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Entrenamiento deportivo de Karate Do y Tae Kwon Do

Autor: Niurka González Falcón
Curso:  4,38/5 4,38/5 (8 opiniones) |9191 alumnos|Fecha publicación: 28/11/2005

Capítulo 26:

 Preparación táctica

Preparación táctica General

 Se basa en el aprendizaje de los fundamentos te¨®ricos generales de la t¨¢ctica deportiva y de los procedimientos pr¨¢cticos para su aprovechamiento.

En las diversas situaciones, que en la medida de las posibilidades deben ser muy parecidas a las que se presentan en las competencias. Por ejemplo: entrenamientos, topes de control y combates en similares situaciones a las de competencias.

 Preparación táctica Especial

 Se estructura sobre la base de las condiciones espec¨ªficas de una determinada competencia, atendiendo a las caracter¨ªsticas individuales conocidas de cada contrario se orienta el perfeccionamiento m¨¢ximo de las destrezas, h¨¢bitos y capacidades t¨¢cticas que califican al deportista.

El trabajo de la t¨¢ctica especial se profundiza y acent¨²a en el trabajo t¨¢ctico individual una vez efectuado el sorteo, pues es aqu¨ª que conocemos el primer contrario, al que se debe derrotar y a los otros posibles contrarios.

 Ejemplo:

¡¤      Describir el tipo de pelea de cada contrario

Sobre esta informaci¨®n es que se desarrolla la preparaci¨®n t¨¢ctica especial.

Prácticas para el Perfeccionamiento de la Táctica

 Se utilizar¨¢n preferentemente ejercicios en parejas, con el equipamiento  y en condiciones de reacci¨®n simple, los cuales contribuyen al perfeccionamiento de las t¨¦cnicas y los procesos perceptivos y sensomotores especializados:

1.  Sentido del golpe

2.  Tiempo.

3.  Distancia.

4.  Oportunidad

5.  Rapidez y velocidad del golpe.

6.  Velocidad de la reacci¨®n defensiva

 Entrenamiento Táctico

 Su esencia es la creaci¨®n de h¨¢bitos som¨¢ticos y vegetativos de forma variada para que el atleta responda con eficacia a los problemas del combate.

Percepci¨®n

 1.  El oponente brinda el momento.

2.  El oponente no brinda el momento

3.  El oponente esquiva el ataque.

4.  El oponente resiste el ataque.

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