3.283 cursos gratis
6.261.122 alumnos
Publica tu curso gratis
Busca cursos gratis:
Estás aquí: mailxmail > Cursos de Deporte > Deportes > Entrenamiento deportivo de Karate Do y Tae Kwon Do > Entrenamiento deportivo

Entrenamiento deportivo de Karate Do y Tae Kwon Do

Autor: Niurka González Falcón
Curso:  4,38/5 4,38/5 (8 opiniones) |9191 alumnos|Fecha publicación: 28/11/2005

Capítulo 1:

 Entrenamiento deportivo

Es un proceso a largo plazo, en el cual el atleta es sometido a la  ejecución de actividades físicas con el objetivo de lograr un estado de Rendimiento o Forma Deportiva.

Tareas

1-Desarrollo y perfeccionamiento de las cualidades y habilidades motrices tales como:

a)Fuerza

b)Velocidad

c)Resistencia

d)Flexibilidad

2-Desarrollo y perfeccionamiento de los elementos técnicos y tácticos que deben dominar los  atletas de este nivel.

a)Desplazamiento

b)Combinaciones

c)Ataques

d)Contraataques

3-Preparación teórica psicológica y de Educación formal a través de:

a)Historia de las artes marciales.

b)Reglamentos de competencia

c)Conferencia sobre estados de pre-arranque, personalidad, carácter.

d)Test pedagógicos.

Macrociclos.

Es la estructura que garantiza las tres fases de la forma deportiva.

a)Desarrollo

b)Obtención

c)Estabilización

En principio los periodos de entrenamiento se deben corresponder con las fases de la forma deportiva.

Capítulo siguiente - Periodo preparatorio
Recibe nuestras novedades
Al presionar "Recibir" estás dándote de alta y aceptas las condiciones legales de mailxmail

Hay 8 opiniones. Opina sobre este curso.


Cursos similares a Entrenamiento deportivo de Karate Do y Tae Kwon Do


Cursos Valoración Alumnos Vídeo
Ejercicios de abdominales en Fit Ball Training. Nivel avanzado
Ejercicios de abdominales para tener unos abdominales perfectos (tanto inferiores como superiores).... [21/09/09]
5/5 340
Curso con video
Curso con video
Yoga. Postura Tadasana
Yoga. Postura Tadasana. Continuando con los ejercicios de yoga, hoy enseñaremos esta postura básica de yoga que se realiza al inicio y finalizaci&... [26/03/09]
5/5 4.100
Curso con video
Curso con video
Composición y posiciones de un equipo de fútbol
Descripción de las posiciones y funciones básicas de los distintos jugadores en un equipo de fútbol.... [22/07/05]
 4,33/5 6.304  


Publicar en   del.icio.us    digg    meneame

¿Qué es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Recomiéndanos|Ayuda
Condiciones legales de mailxmail