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Entrenamiento deportivo de Karate Do y Tae Kwon Do

Autor: Niurka González Falcón
Curso:  4,38/5 4,38/5 (8 opiniones) |9191 alumnos|Fecha publicación: 28/11/2005

Capítulo 23:

 Desarrollo de las Bases Psicológicas

Los deportes de combate desarrollan en sus atletas una gran seguridad en sí mismos, que le permite sentir un gran respeto por sus compañeros, además de brindarle valiosísimos conocimientos de defensa personal. En este tipo de atletas es determinante que realicen la  solución  de problemas tácticos de defensa y ataques, con lo que se desarrolla en  ellos  él pensamiento táctico. El conocimiento de las características psicológicas del deporte y del atleta deben marchar unidos, ya que una es complementaria de la otra y viceversa, expresándose en grado óptimo en la competencia.

La preparación psicológico general se da a lo largo de todo el proceso de entrenamiento, pero la preparación psicológica especial debe resolver las siguientes tareas:

1.   Comprobación de los conocimientos adquiridos acerca de los aspectos especiales de la competencia(país, Idioma, Contrario, etc.)

2.   Comprobación del estado subjetivo acerca de la preparación deportiva.

3.   Superación de los estados emocionales negativos relacionados con la próxima competencia.

4.   Preparación final para hacerle frente a los obstáculos imprevistos.

 La preparación psicológica especial tiene un carácter  individual en su planificación y aplicación. Su objetivo es desarrollar determinado estado de predisposición psíquica para una competencia específica.

También es determinante durante la preparación psicológica, cual es le estado subjetivo del atleta con relación a todas las preparaciones que ha recibido durante el macrociclo, en el caso de no ser el óptimo, debe utilizar sus medios para eliminar las causas en le atleta que impidan obtener buenos resultados.

Por otra parte, a veces el factor psicológico libremente considerado, echa por tierra los resultados esperados, aún cuando todos los elementos ponderables y explicables (físicos, técnicos y tácticos) están ampliamente a nuestro favor.

En igualdad de condiciones físicas y tácticas, vence el que mejor preparación psicológica haya recibido.

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