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(8 opiniones)
|8724 alumnos|Fecha publicación: 28/11/2005
La carga física en el macrociclo presenta desde el punto de vista general el comportamiento siguiente:
Periodo preparatorio
Aumento del volumen hasta sus niveles máximos. La intensidad aumenta también pero a un menor ritmo.
Periodo Competitivo
Aumento de la intensidad hasta sus niveles máximos y el volumen va decreciendo paulatinamente.
Periodo de Tránsito
Volumen e Intensidad en forma decreciente.
ImportanteHay que destacar que cuando el volumen es máximo, la intensidad no puede ser máxima y viceversa.
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