12.170 cursos gratis
8.781.571 alumnos
Facebook Twitter YouTube
Busca cursos gratis:

Capýtulo 5:

 Cargas físicas

Son las actividades que realiza el deportista para prepararse, principalmente en forma de ejercicio físico.

La carga física tiene dos componentes:

·      Volumen

·      Intensidad 

Volumen

Es la cantidad de trabajo que realiza el deportista y que se evalúan por repeticiones, tonelaje, kilometraje o tiempo.

Intensidad

Es la característica de la ejecución del trabajo que se evalúa por:

·      Velocidad

·      Ritmo

·      Potencia

·      Dificultad

·      Grado de concentración

Capýtulo anterior - Mesociclo

Nuestras novedades en tu e-mail

Escribe tu e-mail:



MailxMail tratarý tus datos para realizar acciones promocionales (výa email y/o telýfono).
En la polýtica de privacidad conocerýs tu derechos y gestionarýs la baja.

Cursos similares a Entrenamiento deportivo de Karate Do y Tae Kwon Do



  • Výdeo
  • Alumnos
  • Valoraciýn
  • Cursos
1. Tae Kwon Do. Defensa personal
Tae Kwon do (o Taekwondo). En este curso aprenderás autodefensa personal así como... [24/04/09]
13.094  
2. Protocolo deportivo
Deportes. Protocolo deportivo . Conoce las competencias de un responsable de... [08/07/09]
430  
3. Cómo ser un buen profesor deportivo
Ser profesor, a simple vista, puede resultar una tarea divertada y fácil de hacer... [17/01/03]
5.844  

ýQuý es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Ayuda
Publicidad|Condiciones legales de mailxmail