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Entrenamiento deportivo de Karate Do y Tae Kwon Do

Autor: Niurka González Falcón| 5/5 (7 opiniones) |2507 alumnos|Fecha publicación: 28/11/2005

• 0. Presentación

• 1. Entrenamiento deportivo

• 2. Periodo preparatorio

• 3. Periodo Competitivo

• 4. Mesociclo

• 5. Cargas físicas

• 6. Comportamiento de las cargas en el Macrociclo

• 7. Clasificación de las cargas

• 8. Test Pedagógicos

• 9. Generalidades de los test

• 10. Desarrollo de las capacidades

• 11. Ejercicios físicos

• 12. Capacidades coordinativas generales i habilidades

• 13. Capacidades coordinativas especiales y rapidez

• 14. Capacidades físicas

• 15. Desarrollo de la fuerza máxima

• 16. Resistencia

• 17. Fundamentos para la flexibilidad

• 18. Métodos para la flexibilidad

• 19. Psicología del deporte

• 20. Procesos emocionales

• 21. Cualidades volitivas en deporte

• 22. Autosugestiones

• 23. Desarrollo de las Bases Psicológicas

• 24. Preparación técnica

• 25. Táctica

• 26. Preparación táctica

• 27. Tácticas de combate

• 28. Tácticas de combate II

• 29. Procesos de reacción

• 30. Distribución del tiempo total

• 31. Etapa de Preparación General Etapa de Preparación General

• 32. Etapa de Preparación Especial

• 33. Etapa competitiva

• 34. Elementos de guía

• 35. Anexo 1

• 36. Anexo 2, 3 y 4

Presentación del curso

Muestra a través de procedimientos como preparar el cuerpo deportivamente, antes de entrenar dichas artes marciales y compara, posteriormente, las diferentes técnicas y sobre que partes del cuerpo actúa.

Empieza el curso: Capítulo 1 - Entrenamiento deportivo

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7 opiniones del curso Entrenamiento deportivo de Karate Do y Tae Kwon Do

Valoración usuarios: 5/5

manual amigo del entrenador
samuel (09/06/2009)
Como entrenador de taekwondo imvestigo lo mas amplio posible, de tal manera que pueda preparar integralmente a mis alumnos y este manual lo considero como una guia excelente para lograrlo. Muchas gracias por tan excelente herramienta..

buena tecnica
juan gabriel (17/02/2009)
soy cinturon amarillo en karate do y me gustaria aprender de este curso una buena tecnica para la realizacion de las katas.

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