Presentación del curso
Si te gusta entrenar con pesas es seguro que has sido un fanático del entrenamiento para los brazos. ¿Quién no soñaba con los brazos de Arnold?, ¿o aquellos tríceps estriados de Stallone en Rambo II, cuando estiraba su brazo para lanzar la flecha? Sin embargo, si no has sido dotado de una cantidad adecuada de células musculares en tus brazos con capacidad de hipertrofia, o si no los has entrenado adecuadamente por lo que sientes que están algo pequeños, entonces este curso te será de gran ayuda.
Empieza el curso:
Capítulo 1 - Introducción
8 opiniones del curso Entrenamiento para los brazos
Valoración usuarios:
4,43/5
Graficos
Yo creo que cursos tan importantes como este, deben ser más gráficos pues hay que recordar que muchos de nosotros no tenemos experiencia en el tema.
Gracias..
Bueno
Aunque yo tengo un diametro de 43 centimetros quiero tener mas volumen y parece que ya no crece mas y no piensen que mis brazos son venosos y definidos son duros y ni una vena es lo que no me explico otras personas en el gimnasio ....
Re: NO SE VEN POR LA GRASA
16/10/2009
NECESITAS PERDER GRASA, PARA DEFINIR EL MÚSCULO, SI NO SEGUIRÁS AUMENTANDO VOLUMEN HASTA UN TOPE, VERÁS EL BRAZO ANCHO, PERO NO MARCADO COMO PRETENDES.ES CUESTIÓN DE DIETA.SALUDOS.
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