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El entrenamiento físico es el principal aliado para gozar de una buena salud y en el curso que te presentamos hoy aprenderás sobre las razones por las cuales debes ejercitarte y también hablaremos sobre ejercicios abdominales, en brazos y piernas.

Al practicar ejercicios tenemos una mejor circulación de la sangre, nos libera endorfinas, podemos dormir de mejor manera, ayuda al sistema óseo, muscular y sobre todo una de las mayores razones por la cual las personas hacen ejercicios físicos es por mejorar su aspecto físico.

¡Qué esperas! Empieza este curso y mejora tu aspecto físico con los ejercicios que te muestran en el.



Empieza el curso: Capítulo 1 - Entrenamiento físico. El cuerpo



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2 opiniones del curso Ejercicios físicos. Beneficios para la salud

Valoración usuarios: 10/10

Sobre el curso: Ejercicios físicos. Beneficios para la salud- 01/05/2011
me parece muy interesante,creo q todos debemos de hacer ejercicios siempre,asi contribuimos al mejoramiento del cuerpo humano,muy bueno y nutritivo esta publicacion!!!!!

Ha sido útil para 1 de 1 alumno

  

Sobre el curso: Ejercicios físicos. Beneficios para la salud- 11/03/2011
Me gustaria comenzar a relaizar ejercicios y este curso me convencio. El entrenamiento fisico es muy importante y ahora que me detectaron diabetes lo comenzare a realizar

Ha sido útil para 2 de 2 alumnos

  

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