Sobre el curso: Ejercicios abdominales: superiores e inferiores- 30/10/2009
He visto, que estos ejercicios son muy bueno.

Sobre el curso: Ejercicios abdominales: superiores e inferiores- 22/10/2009
Cierto es que aveces tratamos de hacer abdominales y con frecuencia no obtenemos lo que buscamos, pero me doy cuenta que el problema radica en que no tenemos conocimientos de lo que hacemos

Sobre el curso: Ejercicios abdominales: superiores e inferiores- 21/10/2009
Me parece muy buena la explicacion del instructor, me he dado cuenta de los errores cometidos al hacer mis abdominales y ya aprendi como debo hacerlos de ahora en adelante.
Lo mejor
La explicacion tecnica de las abdominales.
No me ha gustado
Falto explicar como se pueden hacer las lumbares.

Sobre el curso: Ejercicios abdominales: superiores e inferiores- 21/10/2009
Muy buenos cursos. me surge una duda, si tengo dos hernias en el area lumbar no le estaré haciendo más daño a esa área haciendolos así. Gracias
Lo mejor
Excelente.

Sobre el curso: Ejercicios abdominales: superiores e inferiores- 21/10/2009
Me gustaria saber de los ejercicios lumbares que se deben hacer despues de este ejercicio. Muchas gracias
Lo mejor
Muy bien explicado y suficientes repeticiones
No me ha gustado
No dice cuales son los ejercicios lumbares que compensan este ejercicio

Sobre el curso: Ejercicios abdominales: superiores e inferiores- 16/09/2009
Me parace muy bueno porque se aprecia facil de comprender y modelar El profe lo explica m,ejor que muchos entreneadores del Gimnasio donde asisto, Pude comprender el ejercicio de colargarse cómo trabaja el addomen. Felicitaciones!!!El profe es lo Máximo...
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Facil de modelar
No me ha gustado
No poder interactuar con el profe

Sobre el curso: Ejercicios abdominales: superiores e inferiores- 15/09/2009
Lo unico que se es que todos los abdominales que hacia estaban mal muchas gracias por fin un buen entrenamiento

Sobre el curso: Ejercicios abdominales: superiores e inferiores- 09/09/2009
Muy bueno este vídeo, explica claramente sobre los ejercicios a realizar para las abdominales superiores y inferiores. me gustaria poder ver mas videos de fitnes
Lo mejor
Con este video y esfuerzo se puede llegar a conseguir un abdominal perfecto
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