Cursos para compartir lo que sabes
Ejercicios abdominales: superiores e inferiores. En esta sesión de fitness sobre ejercicios abdominales aprenderás a realizar unos correctos ejercicios tanto para el abdominal superior e inferior como para toda la zona abdominal
El entrenador Alberto Pérez Durán explica que este tipo de ejercicios es de gran ayuda tanto si tu finalidad es para el entrenamiento físico, deporte o salud y bienestar.
Este curso de fitness con vídeo es colaboración del portalfitness. Puedes visitar su página web en: portalfitness.com
Nota: Curso breve. Este trabajo consta de un sólo capítulo
Empieza el curso: Capítulo 1 - Abdominales superiores e inferiores. ejercicios
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