Estás aquí: mailxmail > Cursos de Deporte > Deportes > Ejercicio físico > Tipos de calentamiento

Ejercicio físico

Autor: maria lomas albaladejo
Curso:

4,65/5 (13 opiniones) |19500 alumnos|Fecha publicación: 06/10/2006

Capítulos del curso

0. Presentación
1. Ejercicio físico y movimiento
2. Clasificación del ejercicio (criterios)
3. Clasificación según muska mosston (3 dimensiones)
4. Clasificación según Hernández Vázquez
5. El calentamiento
6. Acondicionamiento del organismo durante el calentamiento
7. Factores a tener en cuenta durante el calentamieto
8. Consideraciones a tener en cuenta en la realización de un calentamiento
9. Tipos de calentamiento
10. Representación gráfica del movimiento
11. Representación gráfica
12. Articulaciones
13. Del estatismo al movimiento
14. Abreviaturas
15. Nomenclaturas del movimiento
16. Representación del movimiento
17. Práctica: Dibujo de "monos"
18. El acto motor voluntario
19. Concepto de patrón motriz
20. Transferencias e intransferencias
21. Habilidades y destrezas
22. El esquema corporal
23. Consideraciones generales y definiciones
24. Etapas generales en la contrucción del esquema corporal
25. Consideraciones educativas generales
26. Metodología para la mejora del esquema corporal
27. Prácticas
28. El equilibrio
29. Nociones fundamentales a educar en el equilibrio
30. Prácticas
31. La coordinación
32. La percepción espacial
33. El ritmo
34. Biomecánica
35. Objetivo de la biomecánica del movimiento humano
36. Apectos cinemáticos del movimiento
37. Aspectos dinámicos del movimiento
38. Estabilidad y centro de gravedad
39. Momento de una fuerza y aplicación al momento de fuerza a la postura
40. Impulso mecánico
41. Principios biomecánicos
42. Introducción a la anatomía
43. El tejido óseo
44. Tipos de huesos
45. Partes y composición de los huesos
46. Células que regulan el crecimiento del hueso
47. Astrología: estudio de las articulaciones
48. Fenómenos patológicos de la articulación
49. Mitología. Tejido muscular

Capítulo 9:

Tipos de calentamiento

General

Es aquel que nes prepara para cualquier actividad y tiene en cuenta todo el organismo sin ofrecer una especial atención a ninguna parte en particular.

Específico

Tiene un fin concreto y determinado. En su ejecución debemos tener en cuenta la actividad física posterior y prepararse para ello, poniendo especial cuidado en la puesta a punto de aquellas regiones del cuerpo que van a cobrar especial protagonismo en el trabajo principal, sin olvidar el resto.

Capítulo siguiente - Representación gráfica del movimiento

Capítulo anterior - Consideraciones a tener en cuenta en la realización de un calentamiento

Hay 13 opiniones. Opina sobre este curso.

Descarga el PDF gratis

Sigue el curso por e-mail

Cursos similares a Ejercicio físico

	Cursos	Valoración	Alumnos	Vídeo
Manual personal para actividades acuáticas recreativas En muchos sentidos la creatividad de las actividades que se pueden estructurar en el medio acuático es inimaginable, principalmente dependen de las preferencias de mis us... [30/09/05]			662
Patrón de embarcaciones de recreo Conviértete en un auténtico profesional de la náutico con este curso de Patrón de embarcaciones de recreo. Tripularás los barcos y disfrutarás de los días más especiales ... [05/10/06]			3.152
Abdominales. Ejercicios básicos y avanzados Con estos ejercicios de abdominales trabajaremos el grupo muscular de los abdominales para conseguir un buen tono físico. Aprendemos los ejercicios de abdominales bási... [13/10/09]			431

Envía este curso a un amigo

Recibe nuestras novedades

Publicar en del.icio.us digg meneame

Ejercicio físico

0. Presentación

1. Ejercicio físico y movimiento

2. Clasificación del ejercicio (criterios)

3. Clasificación según muska mosston (3 dimensiones)

4. Clasificación según Hernández Vázquez

5. El calentamiento

6. Acondicionamiento del organismo durante el calentamiento

7. Factores a tener en cuenta durante el calentamieto

8. Consideraciones a tener en cuenta en la realización de un calentamiento

9. Tipos de calentamiento

10. Representación gráfica del movimiento

11. Representación gráfica

12. Articulaciones

13. Del estatismo al movimiento

14. Abreviaturas

15. Nomenclaturas del movimiento

16. Representación del movimiento

17. Práctica: Dibujo de "monos"

18. El acto motor voluntario

19. Concepto de patrón motriz

20. Transferencias e intransferencias

21. Habilidades y destrezas

22. El esquema corporal

23. Consideraciones generales y definiciones

24. Etapas generales en la contrucción del esquema corporal

25. Consideraciones educativas generales

26. Metodología para la mejora del esquema corporal

27. Prácticas

28. El equilibrio

29. Nociones fundamentales a educar en el equilibrio

30. Prácticas

31. La coordinación

32. La percepción espacial

33. El ritmo

34. Biomecánica

35. Objetivo de la biomecánica del movimiento humano

36. Apectos cinemáticos del movimiento

37. Aspectos dinámicos del movimiento

38. Estabilidad y centro de gravedad

39. Momento de una fuerza y aplicación al momento de fuerza a la postura

40. Impulso mecánico

41. Principios biomecánicos

42. Introducción a la anatomía

43. El tejido óseo

44. Tipos de huesos

45. Partes y composición de los huesos

46. Células que regulan el crecimiento del hueso

47. Astrología: estudio de las articulaciones

48. Fenómenos patológicos de la articulación

49. Mitología. Tejido muscular

Tipos de calentamiento

Cursos similares a Ejercicio físico