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Curso Dietas para adelgazar. Riesgos

Autor: Felix Larocca
Curso:
9/10 (1 opinión) |22 alumnos|Fecha publicación: 03/08/2011
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Presentación del curso

Como bien sabemos las dietas milagrosas no existen, bueno supuestamente existen pero para lograr ver los resultados debemos restringirnos de la gran mayoría de los alimentos perjudicando nuestra salud y obteniendo solamente resultados pasajeros.

Es muy importante que conozcamos los riesgos de andar constantemente saltando de dieta en dieta ya que nuestro cuerpo al estar en constante falta de diversos nutrientes estará más propensos a contraer distintas enfermedades.

En la lección que te presentamos hoy hablaremos sobre las distintas clases de dietas entre las que están las pobres en proteínas, altas en carbohidratos, ricas en colesterol, sin grasa, etc. y las consecuencias que nuestro cuerpo puede llegar a sufrir por realizarlas

Debemos siempre tener en cuenta que perder peso es muy difícil, al principio nos va a costar acostumbrarnos ya que debemos cambiar todo nuestro estilo de vida para que los resultados que tengamos sean para toda la vida, si lo realizamos bien podremos lograr tener una mejor salud que muchos jóvenes en la actualidad lo único que debes hacer es intentarlo, tener fuerza de voluntad y buscar alguna motivación para los días que decidas tirar la toalla.

Si deseas saber más sobre las dietas y su consecuencias solo debes ingresar en nuestro curso de salud y tomar nota de lo que el experto te indique ¡Adelante!



Empieza el curso: Capítulo 1 - Dietas. Bajar de peso



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1 opinión del curso Dietas para adelgazar. Riesgos

Valoración usuarios: 9/10

Sobre el curso: Dietas para adelgazar. Riesgos- 03/08/2011
Me gusto mucho saber los distintos riesgos que pueden traer las dietas para adelgazar existentes en el mercado
  

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