¿ COMES para VIVIR o VIVES para COMER?

¿ ERES lo que COMES o COMES por lo que ERES?

ADELGAZAR no consiste solo en controlar lo QUÉ/CÓMO comes; además, has de controlar el POR/PARA QUÉ, los cuales residen en tu Mente INCONSCIENTE.

ADELGAZAR implica un CAMBIO GLOBAL en la forma en cómo nos relacionamos con la COMIDA, con los DEMAS y con nosotros MISMOS

ADELGAZAR: un Viaje de Autodescubrimiento/Transformación para toda la vida

Tu CUERPO es un fiel reflejo de lo que hay en tu MENTE y, viceversa

Para ADELGAZAR utiliza tu CUERPO/MENTE, que no sea al revés

TESTIMONIO 28-05-2008

Empecé en 2002, esperándome encontrarme una dieta estricta, como otras que ya había probado.

¡Cuál fue mi sorpresa al empezar! Poder comer de todo, comer equilibrado, mejorar la autoestima...Yo conseguí bajar todos los kilos, que tenía planeado, hasta los 88, hasta los 75 kilos.

Luego, por causas particulares, abandoné el Programa antes de tiempo y volví a coger peso

Ahora mismo, estoy volviendo a bajar, volviendo a aprender a relajarme, a romper mis rutinas, a sentirme bien conmigo mismo.

La consulta no es como la de un médico, es más, como un grupo de amigos que quedan a charlar.

Quizás haya sido la mejor cosa que haya hecho en mi vida. Lo recomiendo, no sólo para la mejora corporal, sino también para la psico-espiritual.

CAPÍTULO 2.- DECÁLOGO