4º Secreto NutriSPA

Sea "POSITIVO", Sea "DELGADO" ", Sea "SANO"

1- Tú eres el producto de tus propios pensamientos.

2- En lo que piensas, en eso mismo te conviertes.

3- Atraes a tu vida lo que mantengas en tu mente.

4- Lo que siembres en el jardín de tu mente será lo que recogerás en el campo de la vida.

5- Siembra un pensamiento y recogerás una acción; mantenlo en tu mente y recogerás un hábito; éste generará un carácter y culminará creando una personalidad.

6- Lo que hoy eres es el resultado de la suma de tus pensamientos. Si deseas un mejor mañana, mejora hoy, aquí y ahora, tus pensamientos.

7- Tú eres la idea que tienes de ti mismo y como tal actúas.

8- La mente tiene poder sobre el cuerpo. Vigila que tus pensamientos sean siempre de salud.

9- Cualquier cosa que desees en la vida tienes que conquistarla primero.

10-Esfuérzate en mantener siempre pensamientos positivos, constructivos y optimistas; es la clave del éxito y la felicidad.

¿Quieres mejorar tu vida? Comienza por mejorar tus pensamientos.

¿Quieres ser dueño de tu vida y de tu destino? Sé dueño primero de tu mente.

¿Cómo adueñarme de mi mente? Con una respiración lenta, rítmica y profunda.

RECORDANDO A GANDHI

Controla tus PENSAMIENTOS ..... se convertirán en palabras

Controla tus palabras ..... se convertirán en tus acciones

Controla tus acciones ..... se convertirán en tus hábitos

Controla tus hábitos ..... se convertirán en tu carácter

Controla tu carácter ..... se convertirán en tu DESTINO

CAPÍTULO 3.- MENTE-RESPIRACION