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Dieta. Adelgazar siendo intuitivo

Autor: JOSE ANGEL DELGADO POZO
Curso:
10/10 (7 opiniones) |8062 alumnos|Fecha publicaciýn: 09/03/2009
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Capýtulo 12:

 Test sobre alimentación

Test sobre alimentación

Por cada respuesta Si sume 1 punto y sume el total. Cualquier puntuación por encima de dos indica que su entorno es una invitación abierta a comer. Si su puntuación total es de 10 o superior, su entorno esta cargado de problemas. Hay comida por todas partes, en su casa, en el trabajo, en el coche .Resulta complicado ejercitar el control cuando la comida y sus recordatorios dominan tanto en su vida El suyo es un entorno rico en tentaciones, seguro, pero recuerde, éste es el entorno sobre el que tiene mas control.

CAPITULO 13: Buena Suerte

Capýtulo siguiente - Antidieta

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