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Dieta. Adelgazar siendo intuitivo

Autor: JOSE ANGEL DELGADO POZO
Curso:
10/10 (7 opiniones) |8062 alumnos|Fecha publicación: 09/03/2009
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Capítulo 14:

 Éxito alimenticio

¡! Programa NutriSPA = ÉXITO ¡!

Las personas con sobrepeso tienen una serie de hábitos que las mantienen obesas. Sorprendentemente, comer de más no es, como podría pensarse, uno de ellos. El exceso en las comidas es una consecuencia de esos hábitos.

Si logra romper con esos hábitos profundos, bajará de peso sin necesidad de estar contando calorías ni nutrientes, sin sufrir hambre ni sentirse culpable.

Las personas delgadas dejan de lado de forma natural los hábitos que hacen que las personas obesas sigan siendo obesas El Programa NutriSPA le ayudará a adoptar esos "SECRETOS de la gente SANA y/o DELGADA".

El Programa NutriSPA es el resultado de la integración de herramientas de control de peso multidisciplinares (medicina, dietética y nutrición, psicología-pedagogía, terapias alternativas, salud holística)

Nuestro programa le ayudará a

-Adelgazar alrededor de un kilo por semana de grasa

-Bajar de peso fácilmente sin recuento de calorías ni carbohidratos

-Sentirse más sano, más feliz y más atractivo.

-Asegurarse de que baja de peso de manera definitiva y permanente.

No tendrá que hacer dieta, de modo que va a sentirse más relajado con respecto a la comida.

El Programa NutriSPA se divide en tres fases: Regulación, Mantenimiento, Autocontrol

Las dos primeras fases están orientadas a romper con los hábitos que rigen y controlan la forma en QUE hace las cosas, CÓMO se comporta y la forma en QUE PIENSA

La fase tres la permitirá que los hábitos negativos ya no vuelvan a controlar su vida.

Capítulo siguiente - Veintiún razones de peso
Capítulo anterior - Antidieta

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