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Desarrollo personal: selfcoaching

Autor: Ana Zabaleta
Curso:
9,20/10 (5 opiniones) |2714 alumnos|Fecha publicaciýn: 23/07/2008
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Capýtulo 1:

 ¿Qué es el coaching?

El coaching es un proceso interactivo de entrenamiento, en el que intervienen dos personas, coach (o entrenador) y coachee (cliente o entrenado). En el coaching se utiliza el sistema de las preguntas, osea que el coach o entrenador no utiliza el modo directivo del entrenamiento deportivo, sino que enseña al coachee a aprender por sí mismo.

Está basado en la mayéutica Socrática, en la que Sócrates hacía preguntas a sus discípulos para que llegaran a las conclusiones por ellos mismos. Podríamos decir que Sócrates es el primer coach de la historia.

Entre los siglos XV y XVI, existía a 70 km de Budapest la ciudad húngara de Kocs, que era parada obligada en los viajes entre Budapest y Viena. En estos trayectos comenzaron a utilizarse unos carruajes con un sistema de suspensión inigualable, que permitía mayor velocidad y estabilidad y que los procesos de aceleración se pudiesen efectuar sin perder equilibrio. Pronto comenzó a hablarse del carruaje de Kocs-kocsi szekér en húngaro (símbolo de la excelencia de transportar personas de un lugar a otro). El término Kocsi pasó al español como coche, al alemán como Kutsche, al italiano como cocchio.... El término inglés de coach (vehículo cubierto tirado por caballos para transportar personas), es también de origen húngaro. Metafóricamente, el coaching también transporta personas de un lugar a otro. Del lugar donde están (realidad actual) a donde quieren ir (visión).

Por supuesto, este curso es de selfcoaching, con lo que estar`orientado siguiendo los pasos del proceso de coaching para que el propio coachee haga también de coach.

Pasos del proceso de coaching:
 1.- Establecer objetivos (lo que realmente nos importa).
 2.- Examinar la realidad actual con respecto a los objetivos (compromiso con la verdad).
 3.- Valores y creencias.
 4.- Diseñar un plan de acción (¿qué falta para pasar de la realidad actual a la realidad deseada?).
 5.- Puesta en marcha del plan de acción.
 6.- Revisión del plan de acción: mejora y corrección del mismo en función de la experiencia.
 7.- Celebración de logros.

Para que este curso os sea de utilidad, coged lápiz y papel para ir respondiendo a las cuestiones que se van a ir planteando en los siguientes capítulos.

http://www.zabaletaconsultor.com

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