Animo! La Fuerza de Voluntad es la parte clave para poder lograr este gran reto que sin duda da fruto. Se preguntara por que se escribe este capitulo en negrita (bold), pero la razon es por que este capitulo es el mas importante!!! Nadie acaba el curso sin almenos terminarlo en este capitulo. El siguiente no es el mas importante del mundo, es opcional, pero si usted realmente quiere leerlo, adelante.

Yo, he caido varias veces. No he podido soportar el no comer arroz, el hacer ejercicio (ya que tengo un horario muy apretado, y todas mis horas restantes eran dedicadas al televisor). NO!!! Sabes que me sostiene ahora? La fuerza de voluntad. Se que parecera imposible, pero voy a comentar algo que me sostiene. Algo mas fuerte que mi deseo de vagancia. Sabes lo que es? Aqui te lo digo yo:

Me digo a mi misma, "En verdad, prefiero yo quedarme aqui de vaga, viendo televisor hasta quien sabe que hora, que ponerme en forma?"

Ahhh, pero muchos diran que si, que prefieren quedarse viendo la tele. Pero espera:

Tambien me digo: "Si te pones en forma, te echaran el ojo!!! Podras ponerte aquel vestido que no te cabia desde la boda de tu hermana..... etc etc"

Dime, eso no es suficiente para que alguien se ponga las pilas? Es mas, te recomiendo algo:

MIENTRAS HAGAS EJERCICIO, SI TIENES ALGUN REPRODUCTOR PORTATIL, USALO! OYE TU MUSICA MIENTRAS VA QUEMANDO CALORIAS AL POR MAYOR!!! Eso hago yo. Me fascina la musica, todo en mi vida se refleja en ella. No hay ningun momento de mi vida que yo no relacione con alguna cancion. Es como aquellas peliculas en las que algo realmente bueno pasa y mientras los personajes interactuan, hay una musica de fondo. No me digas que eso no entra en el momento? Pero bueno... el punto es que tu cumplas el deber de tener un cuerpo saludable, DISFRUTANDOLO! Nada es imposible.

Espero que este curso te haya servido de algo. Si quieres contactarme, porfavor espera/pasa al siguiente capitulo.