Descubriendo mi espacio

En una piscina el cuerpo siente el volumen del agua; el aire es igual, sólo que más liviano. Por ello decimos que el espacio tiene volumen. Pero al mirar alrededor, pareciera que no hay tal volumen, es porque nuestra vista no puede percibirlo. Pero al ver el humo de un cigarrillo, por ejemplo, notaremos que flota. Esto nos da idea de que existe.
 
Nuestro cuerpo, en cambio, sí está facultado para percibirlo. Para que tal facultad se manifieste, primero es necesario tomar conciencia de que existe, como estamos haciéndolo, y luego despertar la propiedad táctil del cuerpo.
 
Comencemos por los siguientes pasos:

1) Elegimos un espacio amplio sin objetos cercanos, por los menos 1,50mts, a nosotros. Allí nos paramos con los pies separados en posición cómoda, de manera que nos sintamos bien afirmados al piso.
 
2) Extendemos un brazo adelante, con la palma de la mano perpendicular al piso, mirando hacia afuera y los dedos bien separados. Con torsión de tronco hacia atrás (mismo lado del brazo) llevamos el brazo en la posición indicada. Volvemos adelante girando la palma hacia adentro.
 
Seguimos varias veces, y notaremos que una masa de aire corpórea, con cierta temperatura, pasa entre los dedos y pega en la mano. Estamos abriendo y cerrando un surco en el espacio. Vamos concientizando que todo nuestro cuerpo está inmerso en él. Disfrutemos la sensación que esto produce...

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