Dentro del ciclo de la vida del ser humano, en el momento en que se supera la mediana edad y se ingresa a una fase bastante contradictoria, porque mientras por un lado nos puede llenar de problemas físicos, emocionales, económicos o angustias. Por otro nos aporta también una serie de compensaciones, como es una mejor y más profunda experiencia de vida, lo cual nos permite tener una mejor óptica de la situación por la que uno pasa Permitiendo hacer una reprogramación de sus estados emocionales si es que desea tener una vida sana, productiva y feliz. Esta etapa de la vida es la TERCERA EDAD. La cual debemos enfrentarla con inteligencia, paciencia, perseverancia y vigilar constantemente nuestra SALUD, porque no debemos olvidar ese antiguo dicho en MENTE SANA CUERPO SANO.

Para lograr esto último debemos tratar de ordenar nuestra vida, para lo cual os presento estos artículos que les puede servir de guía, ayuda, metodología para lograrlo. Yo lo estoy haciendo ya desde hace varios años y voy viendo los resultados.

La edad madura es aquella en la cual se es joven todavía, pero con mucho más esfuerzos.

La tragedia de la edad, no es ser viejo, sino que uno aun es joven y la gente no lo nota.

Para algunos el envejecimiento es simplemente el resultado de una mala nutrición del cuerpo y del espíritu y que la prevención y /o la mejoría del síndrome de la vejez, debería basarse en dietas, ayunos, ejercicios tomas de conciencia y un regreso a la naturaleza.

El envejecimiento visto clínico-esquemático:

Envejecimiento normal: Que se debe al mero transcurrir de los años.

Envejecimiento patológico: Se atribuye a causas originadas a las enfermedades agudas o crónicas, a factores agresivos ambientales, a intoxicaciones relacionadas con el abuso del tabaco, el alcohol, o las drogas, a accidentes vasculares cerebrales, a la presencia de tumores, a traumas físicos y emocionales intensos del pasado, el stress cotidiano, la depresión, y a mas a menudo de lo que se piensa a reacciones secundarias a cierta clase de medicación recibida..