A partir de condiciones de supervivencia se internaliza un concepto de si mismo, de los demás y de la relación entre ambos   Estos conceptos son reforzados por el ambiente   Es un proceso interactivo, psicosocial   Posición existencial   Forma en que nos percibimos, a los otros y la relación entre ambos, sea objetiva o subjetivamente   ¿A dónde pertenezco? ¿Con quien tengo algo en común?   Todos "rotamos" por las diferentes posiciones a lo largo de la vida, pero una de ellas es predominante. A mayor rigidez, mayor seguridad y menor ajuste a la realidad, ya que esta es siempre cambiante y las posiciones existenciales están ancladas en el pasado.

Calcificación   
-                   Realista. Yo estoy bien, tu estas bien 
-                   Desvalorizada. Yo estoy mal, tu estas bien 
-                   Paranoide. Yo estoy bien, tu estas mal 
-                   Maniaca. Yo estoy bien, tu estas bien
-                   Nihilista. Yo estoy mal, tu estas mal   Realista 
-                   Yo estoy bien (Ok +/-), tu estas bien (Ok +/-) 
-                   Esencia siempre positiva y valiosa
-                   Los comportamientos pueden ser erróneos
-                   Asume consecuencias
-                   Brinda opciones
-                   Espera explicaciones

Desvalorizada
-                   Yo estoy mal (No Ok -), tu estas bien (Ok +)
-                   Derivan de la persecución o la sobreprotección 
-                   Vista de gusano   Paranoide 
-                   Yo estoy bien (Ok +), tu estas mal (No Ok -) 
-                   Falta de autocrítica 
-                   Culpa a los demás
-                   Domina
-                   Juzga
-                   Vista de águila   Maniaca
-                   Yo estoy bien (Ok +), tu estas bien (Ok +) 
-                   Falta de autocrítica
-                   No mide las consecuencias 
-                   Omnipotencia 
-                   Actúa, no piensa   Nihilista
-                   Yo estoy mal (No Ok -), tu estas mal (No Ok -) 
-                   Requieren caricias incondicionales 
-                   Viven condicional 
-                   Son depresivos y pesimistas

EJEMPLOS:

-                   Todos los hombres son iguales PE: Paranoide 
-                   Seguro esa chica no se va a fijar en mi PE: Desvalorizada
-                   No estudie y me fue mal en el examen PE: Realista 
-                   Si el horóscopo lo recomienda, voy a comprar el auto PE: Maniaco 
-                   No voy a conseguir el trabajo, mejor me emborracho y se acabo el problema PE: Nihilista

EJERCICIO.

A partir de una historia que presente un conflicto, pide que escriba como reaccionaría desde cada posición existencial.   Un esposo llega inesperadamente a la casa y se encuentra a su mujer con otro hombre en la cama.   n¿Cuál se te hace más fácil? n¿Cuál más difícil?   EJERCICIO.   Escoge un problema o situación que debes enfrentar y responder desde cada posición existencial.

Problema:

  En la realista haría o diría:

  En la desvalorizada haría o diría:

  En la paranoide haría o diría:

  En la maniaca haría o diría:

  En la nihilista haría o diría: