CONDUCTA: lo que se piensa, siente, dice y hace.
LO QUE SE PIENSA Y SIENTE: conducta subjetiva.
LO QUE SE DICE Y HACE: conducta objetiva.
nPersonalidad : modo habitual por el cual el individuo piensa, siente, habla y actúa para satisfacer sus necesidades en su medio físico y social nConductas habituales ante determinados estímulos internos o externos nSe es: mujer/hombre, alto/bajo, de piel clara/oscura, ojos claros/oscuros, etc... nSe esta: triste, confundido, nervioso, tímido, desordenado, etc... Ejercicio: HABITUALMENTE YO.... OBJETIVO: descripción de mi personalidad y de alguien cercano. Habitualmente yo Pienso que: Y siento que: Suelo decir cosas como: Suelo hacer: Habitualmente el / ella Piensa que: Y siente que: Suele decir cosas como: Y actua: Estados del yo: es un sistema de emociones y pensamientos , acompañado de su conjunto afin de patrones de conducta. Los estados del yo son: PADRE ADULTO NIÑO Analisis estructural de primera orden:
P
A
N
Padre: una serie de sentimientos, actitudes, y pautas de conducta que se asemejan a los de una figura parental que nos influencio en nuestra infancia o adolescencia. A los ocho años ya se encuentra bastante desarrollada. Es lo que se "debe hacer" Es un concepto aprendido de la vida. Adulto: es una serie de pensamientos, actitudes y pautas de conducta adaptadas a la realidad actual. Recopila y procesa la informacion de fuentes internas y externas. Es lo que le conviene. El concepto pensado de la vida. Niño: es una serie de sientimientos, actitudes y pautas de conducta que son reliquias de la propia infancia. Curiosidad, creatividad, intuicion, pensamiento magico, riqueza no verbal. Es el primer estado del yo en aparecer. Es lo que nos gusta o no nos gusta hacer. El concepto sentido de la vida. Ejercicio: DISFRUTANDO CON EL NIÑO. Realiza una lista donde menciones las actividades o situaciones que mas disfrutabas en la infancia. ¿Cuáles son las que mas disfrutas actualmente? ¿Te das permiso para disfrutarlas todo lo que quiere hoy en dia? ¿En que se parecen a las actividades de tu infancia? n n n n n q n n q
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