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Condición y cualidades físicas básicas

Autor: Angel Luis Laguna Carrero
Curso:

4,75/5 (4 opiniones) |3240 alumnos|Fecha publicación: 25/07/2005

Capítulos del curso

0. Presentación
1. Conceptos básicos
2. Evolución de las cualidades físicas básicas
3. Principios del entrenamiento
4. La respiración
5. La frecuencia cardiaca
6. Tipos de ejercicio
7. Pautas para el ejercicio físico
8. Respuesta del organismo ante el ejercicio físico
9. Adaptaciones del sistema respiratorio
10. Adaptaciones del sistema cardiovascular
11. Conclusiones

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Presentación del curso

La condición física viene determinada por las cualidades físicas, que varían dependiendo de la edad de la persona y del tipo y cantidad de ejercicio físico que realice. Conozca los conceptos básicos acerca del tema, y los factores que influyen sobre el estado físico, así como los principios y consejos para la conservación de sus cualidades físicas

Empieza el curso: Capítulo 1 - Conceptos básicos

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4 opiniones del curso Condición y cualidades físicas básicas

Valoración usuarios: 4,75/5

jacque...

Responder | Denunciar

Bueno

Sobre el curso: Condición y cualidades físicas básicas - 31/12/2008
Es bueno solo le faltan ilustraciones para entender mejor la informacion.

arturo

Responder | Denunciar

Tremenda idea.

Sobre el curso: Condición y cualidades físicas básicas - 17/10/2006
Exelente curso, me parece interesante soy partidario de mantener una muy buena condicion fisica, y es bueno contar con este tipo de apoyo. mil felicitaciones y exitos..

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