Piense, reflexione y escriba su respuesta.

·         ¿De qué fuente surgió su informe para este ejercicio? 

·         Lo que ha pensado y escrito, ¿es producto de sus expectativas o de las expectativas de los demás? 

Puede decirse que este modelo mental que se encuentra activo en su mundo subjetivo 

·         a) le indica la ruta que a usted le conviene emprender y desarrollar dadas las características de su personalidad, y sus particularísimas destrezas, o 

·         b) inicia en usted un estado negativo: (angustia, abrumación, exceso de responsabilidad, frustración)

Lea lo que sigue en voz alta y fíjese si esta afirmación concuerda con su caso. Registre sus sensaciones.

·         Conciente o inconscientemente, mi mente conserva para mi un modelo de comportamiento que incita posibilidades que poseo y marca también mis límites actuales.  

Su mente no pierde tiempo ni energías buscando un modelo verdadero sino un símbolo útil y como tal puede derivar del compuesto de varias personalidades. Como todo el mundo, en este informe, usted se ha expresado según los datos con los que cuenta, de lo contrario, su mente lo habría comparado a usted con quienes presentan características diferentes o edades distintas y concluiría  en que, al fin de cuentas, lo suyo no puede considerarse "torpeza".  Entonces, a continuación, 

Deje claramente asentado la/s persona/s con quién/es se ha establecido esta comparación en su interior. 

·         Dedíquese a tomar nota de cuanto detalle conoce usted sobre esta/s persona/s que cuyo/s rasgos los convierten para usted en modelo valioso y útil para imprimir un cambio positivo en su gama de conductas.

Adicionalmente: 

·         Si la actitud que persigue fuese un símbolo o pudiese reflejarse en un logotipo, ¿cómo sería este logotipo?

·         Dedique unos minutos a imaginarlo, luego dibújelo en su mente para poder recurrir a él en cualquier momento futuro.

·         Antes de pasar al próximo paso, repase varias veces este dibujo, siéntalo y preste atención a los comentarios que acompañan esta imagen. 

·         Especialmente si la acompañan comentarios altamente positivos, repita esta operación tantas veces y tantos días como sea necesario hasta que se convierta en algo familiar .

Continúe con el próximo paso