Perdonarse. ¿Cómo hacerlo?

Cuando Hacemos algo por el cual el remordimiento no nos deja vivir, no nos permite ser feliz, es el momento de pararnos a pensar a meditar, que estamos haciendo  de nuestra vida y de las demás porque ya antes comente que no solo nosotros somos afectados nuestra esfera de influencia es amplia. Debemos preguntarnos, ¿arregla o soluciona lo que hice el pasarme sufriendo? Y la respuesta es NO, tal vez  sufres y tu sientes que de alguna manera estas pagando lo que hiciste ¿pero realmente es así? NOOO el hecho aunque sufras y te la pases lamentando no lo puedes borrar el dolor que causaste no lo puedes borrar, no puedes sufrir en  lugar de esa persona, entonces ¿que puedes hacer? perdonarte a ti mismo hacer una declaración de compromiso “YO ME PERDONO POR LO QUE HICE Y PROMETO NO SEGUIR AFECTÁNDOME A MI A MIS SERES QUERIDO Y AMIGOS POR MI CONDUCTA Y MI INFELICIDAD, POR EL DAÑO QUE YO CAUSE” y a partir de ahí tu decides  si  puedes hacer algo que remedie el daño como pedir perdón,.

Tal vez no te perdonen pero tu sabes que tu arrepentimiento es sincero y que si hubiera manera de remediarlo lo harías, no importa lo que piensen los demás, lo importante es lo que piensas y sientas tu, si no puedes remediar nada,  una buena terapia es cada vez que te venga el remordimiento decirte yo me perdono, y no regresar al pasado. Es un buen momento de ver que el pasado ya paso, no dejes que te ate a el, el futuro quien sabe a lo mejor mañana te levantas sales y te atropella un camión no adivinas el futuro, y lo único importante es el presente, el que estas viviendo, y si lo empiezas a vivir de manera constructiva y feliz haciendo feliz a los que te rodean, tal vez no tengas mas motivos para perdonarte ni para sufrir, pero si los vuelve haber, sigue adelante la vida es una escuela y uno decide si es una escuela  de sufrimiento o una de oportunidades para ser mejor cada día.

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