Sobre el curso: Cómo perder peso definitivamente- 15/07/2008
Esperanzada en perder algunos kilospara mejorar mi calidad de vida y ayudarme con mi fibromialgia , ojala pueda mejorar la evaluacion y poner nota maxima gracias son geniales y me han ayudado mucho ya les retribuire

Sobre el curso: Cómo perder peso definitivamente- 10/07/2008
Me gustaron los consejos ya los conocia pero necesitaba verlos para tomar la iniciativa de bajar kilos

Sobre el curso: Cómo perder peso definitivamente- 09/07/2008
Creo que no todo es tan malo en esta sintesis de curso. Hay temas que se deben analizar con profundidad y este no es ambito, el ámbito adecuado es el consultorio de un profesional medico o nutricionista. Con respecto al punto 10 en consejos, no estoy de acuerdo. Hay que comer como minimo 6 veces al día respetando la regla de cada maximo 3 hs , minimo 1 1/2 hs. esto tiene un justificativo cientifico, si comes 6 veces al dia como minimo respetando el lapsu horario entre una y otra te ayudara a bajar de peso mas rapidamente. La insulina generada por nuestro organismo sera minima y no se transformara en grasa. Las colaciones asi se llaman las comidas entre el desayuno y el almuerzo, y la merienda y la cena, no deben ser copiosas, solo un yogurth, un vaso de gaseosa cero con un bocadillo light o una infusion con una fruta, eso es deacuerdo al lugar donde te encuentre o bien puee ser una barrita de cereal y una gaseosa light o cero, lo dejo a vuestro criterio y el de tu guia profesional. Espero haber ayudado con mi conocimineto que lo logre por la ayuda de profesionales y por la puesta en practica. suerte y gracias por leerme.

Sobre el curso: Cómo perder peso definitivamente- 09/07/2008
Deseo bajar de peso no tanto por estar enla linea sino por salud ya que el estar gorda nos hace doler todo el cuerpo y sobre todo tengo una estatura de 155 para un peso de 80 kilos, todo lo que como me da agriera en el estomago de verdad que no se que me engorda voy donde el medico y me dice que es el estres no se que de verdad tiene eso, gracias por los consejos que ustedes dan los voy aseguir al pie de la letra y luego les informo como me fue gracias por todo

Sobre el curso: Cómo perder peso definitivamente- 08/07/2008
Este curso aconsaja como perder peso moderadamente y meditar para no ganarlo de nuevo.

Sobre el curso: Cómo perder peso definitivamente- 08/07/2008
En todo lo relacionado conla perdida de peso dice que evitar comer demasiadoy todo tratamiento en micaso yo casi no como muchas veces es por que no me da hambre o no tengo el tiempo y cuando como con muy poco quedo muy llena las bebidas las consumo sin azucar solo muy de vez encuando como tortas o galletas no consumo pan y las harinas son muy reguladas aun asi no logro bajar de peso en ocasiones anteriores lo logre de bajar 15 o 17 kilos pero esta vez se me ha complicado muchohago ejercicio estuve en gimnasio y ni aun asi logre bajar de peso ya me rebisaron la tiroides y esta bien entonces uno ya se siente como perdidio porque hace todo lo que le dicen y ni por esas logra la meta de bajar. en estos momentos tengo un sobrepeso de 20 kilos para mi estatura ya que mido 1.50 y peso 70 kilos. y eso me complica mucahas cosas dolores de espalda de piernas en fin por el sobrepeso y deverdad desearia encontrar una solucion muchos te dicen que tomes herbalife y todas esas cosas que solo te hacen gastar dinero que depronto hasta no tienes en ocaciones anteriores con la dieta he bajado pero en este momento mi organismo esta reacio a bajar y es desesperante que vas al medico y solo te regañan por el sobrepeso como si uno lo tuviera por gusto por eso me da mal genio que todo lo que hablan para bajar de peso dicen que no hay que comer demasiado lo cual no es mi caso muchas veces lo poco que como me sienta muy malme infla el estomago y eso mas pereza me da comer. bueno eso era lo que les queria contar si me pueden aportar algo bueno se los agradeseria.

Sobre el curso: Cómo perder peso definitivamente- 08/07/2008
El curso es una patraña. La pirámide en la que se base está ya abandonada. Estaba basada en estimaciones sin base científica alguna, solamente aceptada por la OMS como indicador y que ha pasado a ser el dios de la nutrición.

Sobre el curso: Cómo perder peso definitivamente- 07/07/2008
No esta tan mal, solo quiero hacre una pequeña correción, en la última parte dice que la grasa se elimina por la orina cosa que es totalmente falsa, se elimina por medio de las heces fecales, cualquiera con conocimientos básicos de fisiología lo sabe.

Sobre el curso: Cómo perder peso definitivamente- 19/05/2008
Breve y sustancioso para llevarlo facilmente a la practica,felicidades!..

Sobre el curso: Cómo perder peso definitivamente- 25/04/2008
Excelente. Lo voy a recomendar a todo al que pueda ayudar. Gracias!!

Sobre el curso: Cómo perder peso definitivamente- 24/11/2007
Creo q es corto pero completo es de facil comprension y por tanto aplicable , poco agotador pues la escritura esta realizada de forma amena

Sobre el curso: Cómo perder peso definitivamente- 29/08/2007
REALMENTE, ES MUY CIERTO TODO LO QUE INDICA EL CURSO, LASTIMOSAMENTE EL ENTORNO EN QUE VIVIMOS ESTA SATURADO DE COMIDAS RAPIDAS Y NOS HEMOS ACOSTUMBRADO A ELLAS Y DECUIDADO NUESTRA SALUD, TODO DEPENDE DE NOSOTROS Y DE CUANTO NOS QUEREMOS A NOSOTROS MISMOS, Y DE LA ELECCION DE LOS ALIMENTOS QUE INGERAMOS, GRACIAS POR LOS CONSEJOS.