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Cómo eliminar el estrés con la dieta

• 0. Presentación

• 1. Mejora tu calidad de vida

• 2. Cambia tus hábitos alimenticios en 40 días

• 3. Si comes sano, estás sano

• 4. Vitaminas y estrés

• 5. Minerales y estrés

• 6. Los 8 alimentos anti-estrés

• 7. Los 8 alimentos anti-estrés (II)

• 8. Los 8 alimentos anti-estrés (y III)

• 9. Los enemigos de la salud

• 10. Reglas de alimentación

• 11. Programa diario y últimos consejos

Presentación del curso

El estrés y la ansiedad afectan más que ninguna otra cosa a la calidad y el éxito de su vida. Si no puede relajarse, no puede disfrutar. Estamos viviendo la era de la tecnología de la información, pero también la del estrés. En este curso le proponemos un sistema para suprimirlo. Un curso gratis con pautas concretas que pueden remediar el estrés. Compruébelo.

Empieza el curso: Capítulo 1 - Mejora tu calidad de vida

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Centro de recursos formativos

http://www.stress.org/
American Institude of Stress.

terapias naturales
Página dedicada a la difusión y enseñanza de las Terapias Naturales y que envía quincenalmente un boletín de servicio e información de actividades. La página cuenta con una gran cantidad de artículos, la mayoría de autoría de los directores de la misma. Enviado por Juana.

Sociedad Española para el estudio de la Ansiedad y el Stress
Sociedad que se dedica al estudio de la ansiedad y el estres en todas us variables. Además tiene un "Servicio de ayuda a personas con problemas de ansiedad" Enviado por teresa.

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