Visto estos sintomas, podemos darnos una idea de lo difícil que es soportar un episodio de estos, aunque solo sean diez minutos parece una eternidad para el que lo padece.

Una persona con Trastorno de Ansiedad , debe saber que estos mismos tienen cura , y que de descartarse aspectos biológicos, debe consultar con un psicoanalista o psiquiatra, que mediante una terapia cognitiva , en la cual se lleva a cabo sesiones en las que interactúan, medico - paciente, se va directamente al centro del problema y se le da el tratamiento adecuado, ya que estos casos generalmente son detonados por una situación de stress en demasía, por ej, despido del trabajo, accidente, muerte de un familiar o ser querido, pero a su vez este trastorno viene arrastrado desde la infancia, de cosas que a lo mejor nosotros no tenemos memoria actual , y digo actual por que en realidad en nuestro inconciente, recordamos ese suceso, pero en el presente lo tenemos guardado, aunque este mismo esta ahí, en nuestra conciencia interna (psiquis ), aunque no lo este en la externa , (nuestra conciencia que recordamos ).

Ahora bien debemos tener en cuenta que en su gran mayoría estos casos pueden sanarse, mediante como dijimos la terapia cognitiva, o la que el psicoanalista adopte como mas conveniente, lo primordial que debemos saber si padecemos este tipo de afección, es que aunque ,nuestros síntomas nos indiquen que estamos padeciendo un infarto, o luego de que sabemos que no es así, podremos pensar que tenemos una enfermedad grave, a nivel cerebral o físico, esto no es cierto, lo nuestro es meramente psicológico, y , podemos tratarnos para normalizarnos .