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Cómo controlar los ataques de pánico

Autor: Ana laura Ernst Ernst
Curso:

4,38/5 (17 opiniones) |2206 alumnos|Fecha publicación: 22/01/2008

Capítulos del curso

0. Presentación
1. Ataques de pánico o trastorno de ansiedad
2. Trastorno de ansiedad
3. Síntomas de un ataque de pánico o trastorno de ansiedad
4. Tratamiento
5. Para terminar

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que es crisis

factores internos

Presentación del curso

Un ataque de pánico o crisis de angustia es una súbita aparición de un nivel elevado de ansiedad y excitación fisiológica sin causa aparente. El ataque de pánico se desencadena, bien por factores externos - como afrontar una situación que produzca intranquilidad al sujeto- o bien por factores internos, por lo general cambios fisiológicos bruscos a los que el individuo no está habituado.

Este curso pretende orientar a quienes hoy engrosan la lista de personas que sufren o han sufrido de ataques de pánico, con la finalidad de para quienes no lo sepan, informarlos acerca de lo que es y los métodos para su cura.

Empieza el curso: Capítulo 1 - Ataques de pánico o trastorno de ansiedad

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17 opiniones del curso Cómo controlar los ataques de pánico

Valoración usuarios: 4,38/5

jesica

Responder | Denunciar

No es lo que dice ser

Sobre el curso: Cómo controlar los ataques de pánico - 06/11/2009
La verdad es que no dice como controlar los ataques de panico dice que son y donde buscar ayuda.Muchas gracias igual. les recomiento a todos el curso reinventate a ti mismo en 7 dias esta aca en mailxmail yo lo hice en 14 dias :-...
Lo mejor
Describe bien el tipo de ataque de panico mas frecuente. lo veo muy bien para las personas que no saben lo que tienen y para los familiares o amigos, pareja,etc de quien los padecen.
No me ha gustado
No es lo peor , pero creo que es muy corto y que no incluye metodos para controlar los ataques de panico como respiraciones y meditacion, ejercicio fisico. Les recomiendo a todos Sahaja Yoga es gratis, esta en youtube yo asisto a ....

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Carla

Responder | Denunciar

Vivo con ésta agonia por 9 años

Sobre el curso: Cómo controlar los ataques de pánico - 03/11/2009
Pido ayuda, me estoy medicando,pero esto cada vez se ha ido mezclando , en un principio era el sentir el ahogo y me voy a morir, eso lo pude manejar, pero despues un día comiendo me atoré no podía respirar fue terrible al final p...
Lo mejor
Da la opción de masificar este padecimiento..

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