Caminar por el sendero de la felicidad

Los demás. La forma como cada persona se siente a si misma y a los demás respecto a ella, es el trayecto de la propia felicidad
Párate a pensar cómo te relacionas con los demás.
¿Dominando, con impotencia, con sumisión o bien cooperando?
¿Con desprecio, tristeza, vergüenza o satisfacción?
Tan solo cooperando y con satisfacción conseguirás encontrar el trayecto de la felicidad

El tiempo. Todos distribuimos el tiempo en las mismas cosas. Lo que nos diferencia a unos de otros, es la forma de hacerlo.
1 - La Meditación. Es una especie de aislamiento físico y mental en el que nos paramos a pensar y reflexionar.
2 - La Actividad. Cualquier acción dirigida hacia el contacto con la realidad es una actividad.
3 -Las Relaciones. El contacto con los otros, compartiendo emociones, experiencias y pensamientos.
Ahora, analiza cuanto tiempo dedicas a cada uno de estos tres apartados. Organízate. Según como inviertas tus horas,  tu "activo" crecerá.

Lo que se hace. Uno de los secretos de la felicidad no está en hacer lo que nos gustaría, sinó en que nos guste lo que  hacemos.
Aprovecha intensamente cada día, cada hora, cada minuto.Vive en profundidad. La vida pasa y ya nada se repite.

La mochila. La vida ha sido generosa contigo, pues una buena parte de lo que hay en ella, te lo han regalado. Seguro que también hay cosas que te han costado. Y por algunas quizás hasta un buen precio has tenido que pagar. Pero a pesar de esto, el balance es positivo. Todos llevamos en la mochila algo que nos disgusta, que nos pesa. A cada uno de nosotros nos parece que nuestro propio peso es mayor que el de los otros. Pero solo es una percepción. ¿Qué pesa más, un kilo de hierro o un kilo de paja?

El tener. La austeridad es una forma de ver y vivir la vida que nos puede ayudar a ser más felices.
Muchos tienen poco y pocos tienen mucho.
¿Cómo lo llevas esto? ¿Vives para tener? ¿O ya te está bien tener lo suficiente para vivir?
Si me preguntes qué es la austeridad, te diré lo que no es. No es ostentación. No es vanidad. No es malgastar. No es consumismo. No es tener por tener. Disminuye tu codicia y serás más rico.

La culpa. ¿Tu eres de las personas que piensan que en general la culpa es de los otros?
Has de identificar y corregir los errores de tu propio comportamiento. La mejora persona depende de la manera de razonar, que tenemos, sobre nuestra forma de ser y hacer. Esto comporta evitar posiciones defensivas, dejando de lado la autocrítica, es decir, dando la culpa a los otros.

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