12.183 cursos gratis
8.735.441 alumnos
Facebook Twitter YouTube
Busca cursos gratis:

Cómo adelgazar comiendo

Autor: Dr. Lair Ribeiro
Curso:
8,46/10 (1479 opiniones) |474841 alumnos|Fecha publicación: 15/03/2002

Capítulo 1:

 A modo de introducción

Actualmente mantener el peso adecuado ha dejado de ser una preocupación estética para convertirse en una de las recomendaciones más frecuentes que nos hacen los médicos. Para conseguir este objetivo, nos hemos sometido a dietas de adelgazamiento, hemos probado regímenes severos y nos hemos entregado a la disciplina del gimnasio. Pero a los pocos meses comprobamos desalentados que poco a poco hemos ido recuperando los kilos perdidos con tanto sacrificio. La buena noticia es que hoy podemos asegurar que no hay que torturarse para lograrlo, sino más bien despertar a la persona delgada que existe dentro de nosotros. Atrás quedan ya la fuerza de voluntad y el rigor de las dietas con salud.


Lo que aprenderemos.- Con este curso le enseñaremos las claves para alcanzar, sin esfuerzo, lo que todas las dietas saludables se proponen: una reeducación consciente y definitiva de nuestra manera de alimentarnos. Pero, ¿cómo pasar de la obsesión por el esfuerzo dietético a la posibilidad de cambiar desde dentro hacia fuera? Pues, ha elegido bien este curso porque le ofrecerá las técnicas avanzadas que pueden reprogramar sus pensamientos de tal manera que consiga alcanzar su peso adecuado.

Capítulo siguiente - Un experimento

Nuestras novedades en tu e-mail

Escribe tu e-mail:



MailxMail tratará tus datos para realizar acciones promocionales (vía email y/o teléfono).
En la política de privacidad conocerás tu derechos y gestionarás la baja.

Cursos similares a Cómo adelgazar comiendo



  • Vídeo
  • Alumnos
  • Valoración
  • Cursos
1. Cómo adelgazar con técnicas de relajación
Adelgazar es más fácil si en lugar de hacer dietas forzosas, disciplinas tu... [20/06/11]
5.459
Curso con video
2. Alimentos nutritivos. Adelgaza comiendo
Consigue adelgazar comiendo alimentos ricos en proteínas y minerales, en este vídeo... [25/11/11]
434
Curso con video
3. Cómo adelgazar rápido reduciendo el estrés
Si deseas adelgazar , los consejos de esta vídeo- presentación te ayudarán en tu... [20/06/11]
2.478
Curso con video

¿Qué es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Ayuda
Publicidad|Condiciones legales de mailxmail